Para la transformación y el cambio del individuo (y de la sociedad), la punta de la lanza y al mismo tiempo la base de todo el proceso, es la consciencia: la cualidad de la mente de darse cuenta, de conocer.

En esta charla abordaremos de forma cercana y comprensible pero al mismo tiempo significativa, qué nos dicen la psicoterapia, las tradiciones orientales de meditación y la neurociencia sobre la consciencia. 

Cómo reconocerla entre todos nuestros procesos mentales de pensamiento, emoción y percepción, cómo se oscurece atascándonos en ciclos repetitivos inconscientes, cómo trabajar con ella para el cambio en nuestra vida...