Año nuevo, vida nueva.

Tal y como anuncia este dicho popular, en todo inicio de ciclo se abren nuevas oportunidades, para caminar hacia lo que queremos e incluso para renovar nuestras vidas. 

 

Y desde Integra espai celebramos un nuevo comienzo juntos, con ganas de seguirte acompañando a vivir con mayor salud, equilibrio y conexión con tu cuerpo.

 

Para ello te presentamos los nuevos tratamientos corporales, diseñados con el cariño y la fuerza que nos impulsa a crecer, ofreciéndote de corazón lo que está en nuestras manos. 

 

Aquí una muestra de todo lo nuevo, con ventajas para ti que confías a menudo en Integra espai.

BREATH FLOW

El Breath Flow es un trabajo corporal basado en prácticas somáticas enfocadas en la respiración y su relación con todo nuestro organismo.

 

Estas prácticas te ayudan a despertar tu inteligencia corporal, respirar con mayor libertad y acompañar los procesos de integración emocional, encontrando referencias internas para atravesar los procesos de cambio en la vida.

“A partir del momento que comprendemos, por haberlo experimentado en nuestro propio cuerpo, que podemos hacer cambios profundos en nosotros mismos, se abre el camino a la madurez, el desarrollo y la creatividad.”

 

Moshé Feldenkrais

 

Beneficios:

 

 

-Despierta tu inteligencia corporal

 

-Respira con mayor libertad

 

-Aumenta la conexión con tu cuerpo

 

-Moviliza las emociones estancadas

 

-Aporta bienestar físico y emocional

 

 

Precios:

 

60 min: 45€

 

Bono 4 sesiones: 170€ (42,5€ la sesión) válido por 2 meses

MASAJE INTEGRATIVO

El Masaje Integrativo es una terapia corporal profundamente reparadora que te aporta bienestar físico y emocional, y que incluye los beneficios de  la Sofrología, la Osteopatía Bioenergética, y el Masaje Neurosedante.

 

Mediante la Sofrología facilitamos la relajación y la conexión con las necesidades de tu cuerpo. A través de la Osteopatía Bioenergética apoyamos la liberación de esas cargas emocionales que limitan o restringen la movilidad y pueden causar dolor, tensión o cansancio.

 

Esta terapia somato emocional le devuelve a tu cuerpo su movilidad y su armonía original mediante movimientos lentos, suaves y profundos, que se unen a los pases armónicos y rítmicos de un Masaje Neurosedante sumamente relajante. Que actúa como un regalo para tu sistema nervioso, con la ayuda de los aceites esenciales de aromaterapia, adaptados a ti según tus necesidades.

 

Beneficios:

-Relaja Cuerpo y Mente

-Mejora la movilidad corporal

-Refuerza las defensas

-Alivia las tensiones físicas

-Mejora el estado de ánimo

-Reduce los niveles de estrés

-Libera la energía estancada

-Combate los efectos de la fatiga crónica

Precios:

 

120 min: 120€

 

Bono 4 sesiones: 470€ (117,5€ la sesión) válido por 2 meses

REFLEXOLOGÍA PODAL

La Reflexología Podal alivia el dolor en los pies, que provoca tantas veces que nuestro estado físico general se vea deteriorado.

 

Y es que con ese dolor se ve afectado el resto de nuestro organismo, ya que los pies son los pilares que nos sostienen. Y no solo eso, en los pies podemos encontrar mucha información sobre nuestro cuerpo. 

La Reflexología Podal es un masaje en los pies que trabaja sobre unos puntos y zonas que actúan de manera refleja sobre el cuerpo y ayuda de esta manera al organismo a reequilibrarse y a fortalecer su salud.

 

 

Beneficios:

 

-Activa el sistema inmunitario

 

-Mejora la función de los órganos

 

-Favorece la eliminación de desechos

 

-Reequilibra la energía vital

 

 

Precios:

 

60 min: 45€ 

 

Bono 4 sesiones: 170€ (42,5€ la sesión) válido por 2 meses

MASAJE NEUROSEDANTE

El Masaje Neurosedante es una terapia corporal que une los beneficios de un masaje sumamente relajante, realizado con pases armónicos y rítmicos sobre todo el cuerpo con la aplicación de aceites esenciales de aromaterapia adaptados a ti según tus necesidades.

 

Es sabido que padecer estrés durante mucho tiempo, aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades crónicas de tipo somático e insomnio.

El principio de acción del Masaje Neurosedante es que promueve la regulación del sistema nervioso, induciendo estados de profunda relajación y alivio del estrés, mejorando así la capacidad de nuestro cuerpo para mantener su salud física y emocional.

 

 

Beneficios:

 

 

-Relaja tu Cuerpo y Mente

 

-Mejora el estado de ánimo

 

-Reduce los niveles de estrés

 

-Libera la energía estancada

 

-Combate los efectos de la fatiga crónica

 

 

Precios:

 

75 min: 50€

 

Bono 4 sesiones: 190€ (47,5€ la sesión) válido por 2 meses

YOGA ASISTIDO

El Yoga Asistido es un trabajo corporal que se fundamenta en el Masaje Thai. En el que se realizan posturas de yoga asistido sobre un futón y que combina presiones sobre todo el cuerpo (con manos, pies, codos y brazos) junto con estiramientos y torsiones a un ritmo continuo y suave que conduce a un estado de bienestar y relajación profundo.

 

 

Recomendable traer ropa cómoda para esta sesión.

 

 

Beneficios:

 

-Relaja tensiones 

 

-Mejora la movilidad corporal

 

-Incrementa el flujo energético y la circulación sanguínea

 

-Refuerza las defensas

 

-Aumenta la flexibilidad del cuerpo

 

 

Precios:

 

75 min: 60€

 

Bono 4 sesiones: 230€ (57,5€ la sesión) válido por 2 meses

OSTEOPATÍA BIOENERGÉTICA

La Osteopatía Bioenergética es una terapia somato emocional que ayuda a liberar las cargas emocionales que se reflejan en el cuerpo muchas veces en forma de dolor, tensión, fatiga o restricción de movilidad.

La Osteopatía Bioenergética mediante movimientos lentos, suaves y profundos, apoya a la liberación somato emocional, aliviando el dolor y devolviéndole a tu cuerpo su movimiento y su armonía original.

 

Beneficios:

 

 

-Ayuda a aliviar el dolor

 

-Libera la energía estancada

 

-Mejora la movilidad corporal

 

-Aporta bienestar físico y emocional

 

Precios:

 

75 min: 50€

 

Bono 4 sesiones: 190€ (47,5€ la sesión) válido por 2 meses

Lo que dicen nuestros clientes

Mercè 

MASAJE NEUROSEDANTE INTEGRA ESPAI.jpg

El masaje neurosedante de Sofía es un espectáculo!
La he probado varias veces y salgo encantada. Hoy me lo he hecho, y si cabe, aún ha sido mejor que nunca... un rato de relax, de placer, un regalo para los sentidos.
Es una gran profesional y tiene un trato maravilloso.
Deseando volver ya!