

Yoga asistido
El Yoga Asistido es un trabajo corporal en el que se realizan posturas de yoga asistidas sobre un futón y que combina presiones sobre todo el cuerpo (con manos, pies, codos y brazos) junto con estiramientos y torsiones a un ritmo continuo y suave que conduce a un estado de bienestar y relajación profundo.
Recomendable traer ropa cómoda para la sesión de Yoga asistido
Beneficios:
-Relaja tensiones
-Mejora la movilidad corporal
-Incrementa el flujo energético y la circulación sanguínea
-Refuerza las defensas
-Aumenta la flexibilidad del cuerpo
Precios:
75 min: 60€
Bono 4 sesiones: 230€ (57,5€ la sesión) válido por 2 meses
Estos precios son los oficiales para Yoga Asistido en integra espai Tarragona.