MOMENTOS INTEGRA

Descubre los momentos que hemos preparado para ti.

EL CUERPO QUE HABLA
EL CUERPO QUE HABLA

El cuerpo nos habla a través de su lenguaje, nos muestra una realidad vital física y emocional que a veces pasamos por alto entre el ruido y las prisas del día a día.

Te ofrecemos un tiempo para parar a escucharlo y atender sus mensajes.

¿Cómo se siente tu cuerpo? ¿Cómo respira? ¿Cómo se quiere mover? ¿Qué necesita? ¿Cómo quiere ser tocado?

Una llamada a descubrirlo a través de la Sensibilización corporal, la Respiración, el Movimiento y el Tacto Consciente y Con-Sentido.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
En el taller Técnicas de Relajación para la Gestión del Estrés. Te propongo una cita semanal en la que encontrarás:

Técnicas de relajación física y mental
Ejercicios de Respiración
Consciencia corporal
Herramientas para afrontar situaciones de estrés
Aromaterapia emocional

Entre los beneficios que experimentarás de esta práctica están:

La serenidad que necesitas para sobrellevar mejor el estrés en tu día a día.
Mejoría en tu capacidad respiratoria. Respirarás con consciencia y entenderás..
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LLÁMANOS

661 127 017

DIRECCIÓN

Higinio Anglés nº8 - 1 - 3. 43001  Tarragona

INTÉGRATE.

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Integra es tu espacio de masajes y desarrollo personal en Tarragona.

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